Stelara續針過了
轉眼間距離上次寫部落格又過了半年的時間,但沒消息就是好消息對吧?半年多以來腸子真的算穩定,目前三個月打一次Stelara就可以,口服藥也只剩下一天一顆Immuran,之前嚴重的關節問題,自從開始服用Move Free Ultra triple action之後改善非常多,現在關節基本上沒太大問題。 其實我這半年也是忙,除了台灣的演出行程以外,四月底到五月底去馬來西亞演唱35天,其實我為了這個行程,兩個月前就開始鍛鍊身體,關節疼痛改善之後,我已經可以正常蹲下、站起來,現在都有持續運動,除了練核心肌群以外,還會加上游泳或是快走,希望能增加肌力,也是想趁腸子穩定時多多鍛鍊,這樣腹部的血液循環也會比較好,身體的血液通常都是先供應給大腦和心臟,克隆的病人大多有貧血的問題,所以血液供應不夠的話,腸道的修復速度也會變得很緩慢。 我上次抽血指數算是漂亮,血色素竟然有11點多,是歷年來最高的一次吧!哈哈哈!去年大發作和大手術恢復之後,我決定好好的養身體,所以幾乎不外食、三餐都自己煮,現在也能吃青菜,攝取適當的纖維量,比起術前完全無法吃纖維的日子,現在真的很幸福,本來就喜歡烘焙的我,去馬來西亞之前開始自己養酵母,沒想到一次成功,現在固定每週都自己做酸種麵包Sour dough,這樣的麵包不會有脹氣或是胃食道逆流的問題,每週餵養酵母一事也讓自己的生活多了一點樂趣。 八月回診時邱醫師看到我的狀況穩定很開心,這應該是我罹患克隆氏症16年來最好的時候,上個月個管師通知我續針申請通過時,真的是很意外,原本不敢抱任何希望的,續針通過三針加上原本有的一針,又足夠讓我再打一年,真的是太感謝了!否則這麼貴的針我自費也打不起...可能就得強迫下車了... 在此要謝謝上次幫忙連署的病友們和朋友們,生物製劑健保給付延長的連署對我們來說真的很重要,希望政府能正視這個問題,也願意放寬給付條件,造福更多IBD的病友。