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2023日本遊記第五篇~青森

By |2023-08-09T13:33:12+08:009 8 月, 2023|Latest Articles, 其他, 旅遊日誌|

年初未寫完的日本遊記,就這麼被我擱置超過半年,回想點點滴滴還真是費力,呵呵! 搭乘事先預定、劃位好的新幹線從函館抵達青森,但還是得從函館站搭乘JR到新函館北斗站,突然腦子打結無意識地用西瓜卡進站,結果不行,哈哈!當然不行,明明有JR Pass,怎麼會突然腦殘用西瓜卡?我真的是老了!順利轉車到了新函館北斗站,原本想在車站買點紀念品,沒想到沿著轉車的指標走竟然直接到新幹線的月台,完全沒機會在車站逗留,既然車子已經在月台上等待,只好直接上車,這段從函館到青森的車程,事前刻意畫了最後一排的位子,這樣行李可以放在自己的椅子後面,就不用跟人家擠行李架,沒想到隨車員還特地來問行李是不是我們的?可見得日本對於乘客的安全是很注意的。 經過了一個小時左右的車程,我們抵達了新青森站後再轉奧羽本線前往青森站,一路上都下著大雪,轉澳羽本線的時候在月台等一段時間,實在是太冷啦!立馬投幣自動販賣機買了兩罐熱茶,這是我每次去日本必做的事,到青森站時列車緩緩進站,看到月台上的積雪超傻眼,因為都沒有鏟雪....心想待會兒是要怎麼拖行李啊? 還好住的飯店~青森大和ROYNET飯店離車站不太遠,青森街道和騎樓都沒有鏟雪,所以原本七、八分鐘的路程,我們花了雙倍的時間,這間飯店算狠心,而且CP值很不錯,青森市中心就有不少景點和購物中心。 睡魔之家 A-Factory 蘋果工廠 青森觀光物產館 (ASPAM) LOVINA購物中心 青森古川市場 青森的名產是蘋果,100%的蘋果汁便宜又好喝,我們還在車站旁的烘焙店買了超級好吃的蘋果派,A-Factory有很多伴手禮可以買回家,當天下大雪,我還特地跑去外面玩雪,車站旁的港口風景超美。沿著海邊可以一直走到ASPAM,我們在函館吃太多海鮮,所以就沒去谷川市場...錯過了有名的海鮮丼,最後一天離開青森時,特地在車站買了一個海膽、干貝便當,真的超美味。

施打第五劑疫苗誘發克隆氏症

By |2023-07-18T20:56:27+08:0018 7 月, 2023|Latest Articles, 疾病資訊|

6/20回診台大的婦產科,追蹤癌症指數,幸運的抽血報告都正常,醫生再次安排了年底的電腦斷層檢查,今年的八月底罹癌就滿五年,可以算是過了第一關,感恩這五年來沒有復發,也沒有其他的併發症,雖然罹癌是個不可預期的事情,但如今能好好的活著,開心的過每一天就值得感恩。 之前麻醉科醫生朋友建議我去打新冠疫苗,主要也是台灣最近確診的人數狂飆,所以6/20回診時我就順便在台大打了第五劑Novavax,沒想到竟然誘發克隆氏症,我的腸子瘋狂造反,吃類固醇也控制不住,搞得自己很崩潰,去年第四劑打相同的疫苗明明一點感覺都沒有,讓我一度懷疑我打的是什麼?想說這次打一樣的比較安全,畢竟Novavax的載體跟高端一樣,比較不會有副作用,結果一整個失算,就這樣被折磨了快兩個星期,上週一從白天痛到半夜,完全不能睡覺,清晨五點多再起來吞三顆類固醇,後來才慢慢睡著,又過了幾天腸子才終於緩解,月底又要再住院打生物製劑,我打算維持類固醇的劑量到月底,畢竟先讓腸子穩定下來比較重要。 打完疫苗不舒服後,隔週回診邱醫師,邱醫師說:「妳如果問我,我就叫你不要打... 其實新冠已經流感化,你也得過了,就算再得也不會太嚴重,但是疫苗就別再打了」我心裡猜想應該是越來越多數據證明,這臨時研發出來的疫苗的確會誘發某些人的原生疾病... 唉!上週跟朋友吃飯,才隔一天就收到朋友的簡訊,她第二次確診!!!真的是嚇死,還好我沒有被傳染,也慶幸自己打了疫苗,雖然讓我腸子痛到很崩潰,但至少有保護力,所以沒有被傳染,也默默地告訴自己不要再抱怨疫苗的事了!

521病友會後記

By |2023-06-16T00:16:25+08:0015 6 月, 2023|其他|

病友會過了快一個月才想起來應該要寫個文...最近都好嗎?天氣變化很大不知道大家的的腸子是否都穩定呢?有些病友會私下跟我聯絡,知道有些人還在跟發炎的腸道奮戰,我自己的腸子也是有點不聽話,但還在能忍受的範圍內,六月初住院打完類克好很多,加上持續吃妙利散,脹氣改善不少,不過,知道自己狹窄的問題不可逆...所以現在如果吃纖維真的要小心謹慎,其實幾乎不太能吃葉菜類的,只能吃瓜類,纖維1左右的蔬果,如果咀嚼後纖維還是太多,就會直接吐掉,我發現自己的嘴巴是最好的過濾器,呵呵! 這次病友會收穫很多,謝謝所有參與的醫師們、理事長汪媽媽以及輝瑞藥廠的朋友們,醫師們的分享帶來不少希望,包含新藥的訊息、生物製劑不再強迫下車的事,教授們說目前在審核階段,應該快要通過了,真是令人興奮的消息,目前的健保給付條件,讓不少沒有私人保險的病友在健保針劑上限數量使用完畢後,就算腸子還在發炎,也得被強迫停針,得下車三個月以上才能再重新申請,申請也不見得能過關,因為病友自費根本負擔不起,再說,不停地上車、下車很容易對生物製劑產生抗藥性,那天醫師特別強調這件事,醫生還說:他們去國外開會時,其他國家的醫師聽到台灣生物製劑一天到晚上車下車的是,都覺得不可思議,所以拜託衛福部幫幫我們吧!不要讓我們老是帶著發炎的腸子過日子。 除了我自己分享IBD的出走日記以外,也從不同醫師的分享中學了很多,目前腸治久安的官網已經放上當天的影片連結,歡迎大家上去觀看囉! https://www.ibdpg.tw/tw  

妙利散 ミヤBM

By |2023-04-13T14:29:34+08:0013 4 月, 2023|Latest Articles, 疾病資訊|

吃了日本ミヤBM一個多月,腸道不適的症狀真的改善很多,還記得前次住院打針回到家後,腸子痛到只能把類固醇的劑量往上加,以前打完針都有蜜月期,至少腸子可以穩定幾星期,但兩個月前那次症狀完全沒改善,一度讓我懷疑是不是對類克(Remicade)有抗藥性了?為了讓自己轉移腸子痛的注意力,我開始整理家裡、重新收納,把東西分類、歸位,無意間發現去年朋友給了我幾包的ミヤBM,心裡想說那就吃吃看,沒想到吃了幾包很有感,腸子症狀慢慢減少,脹氣也消失了,其實一月去日本的時候本來要幫表妹的小孩買,但一般的藥妝店根本找不到,因為外甥從出生到現在一直反覆出現血便、腹痛有黏液的狀況,檢查發現感染困難梭狀桿菌,藥物治療無法徹底根治,於是台大吳嘉峰醫師建議買妙利散來吃。 沒想到我自己吃了一個多月以來,幾乎沒有腹痛或是脹氣的症狀,就算不小心吃了高纖維或是難消化的東西,症狀都在一、兩天內就改善或是消失,比類固醇還有用,實在非常的神奇,以前吃過很多不同的益生菌,但都無感...不僅費用昂貴還一點幫助都沒有,這應該是我吃過最有效的益生菌,下面來介紹一下這神奇的ミヤBM。 (部分資料取自官網) 妙利散 MIYARISAN 是日本原裝進口,活性的益生菌,其成份為宮入菌(Clostridium butyricum MIYAIRI 588),為日本千葉大學微生物學教授宮入近治博士於1933年所發現,品質療效70餘年來深受世界肯定。日本原開發廠「妙利散製藥株式會社」進口產品含Clostridium Butyricum Miyairi(588株)宮入菌緩解輕度腹瀉、腹痛及便祕、整腸(調整排便)、軟便。 妙利散只有單一菌株,為單一且僅有之有效菌株,擁有商標專利稱:宮入菌 CBM588 (又稱酪酸益生菌), 是一種獨特的腸道有益菌, 自從在日本被發現之後,被使用在治療腸炎的藥物。 在臨床上,對於小兒科、腸胃、消化、感染科、外科、 腫瘤、婦產科等腸道菌失衡引起的急慢性腹瀉及相關疾病的治療。 另有皮膚科、精神科相關輔助治療的研究。 1. 妙利散耐酸(pH1.4)、耐熱(55°c)耐膽汁塩 2.活菌完整進入腸道,縮短病程時間、改善症狀,促進腸道乳酸菌之繁殖 3. 飯前、飯後都可以,也可和抗生素一起服用 4. 室溫保存即可,可直接加入牛奶與果汁中,大人小孩皆可服用 上一次回診有跟邱醫師報告這件事,邱醫師說服用妙利散沒問題,也希望我們繼續觀察,畢竟當時才吃一個月左右,適合的益生菌能改善腸道環境,對於克隆氏症的病人來說,腸道的環境就是很差加上壞菌很多,我想應該是妙利散改善了我的腸道環境,雖然九年前切腸手術之後,不定時的腸子發炎還是造成了腸道纖維化狹窄的問題,所以之前一直反覆腹痛,打生物製劑、吃類固醇依舊無法延長穩定期,直到我服用了ミヤBM,目前不適的症狀幾乎都消失了,也不會天天腸子痛、或是吃完東西就脹氣,因為食物過不去....等等的問題,已經介紹很多親朋好友吃妙利散,希望大家都能有健康的身體,也希望自己的腸子能繼續穩定下去。

接棒Humira的新藥~SKYRIZI

By |2023-03-06T19:19:35+08:006 3 月, 2023|Latest Articles, 疾病資訊|

https://geneonline.news/abbvie-skyrizi-crohn-disease/ 今天無意間看到這則新聞報導,雖然是去年的消息 但對於新的生物製劑我總是好奇又開心 讀了一下文章發現,原來Abbie研發這個藥是因爲Humira的專利快到期了 要有新的藥物銜接才能維持藥廠的銷售額 不過撇開這種藥廠要賺錢的問題不說,只要看到新的生物製劑上市,我總是抱著一線希望 原來這個藥台灣某些醫院已經有在使用,只用在治療乾癬,克隆的部分還沒有 SKYRIZI is the first treatment for Crohn’s that works differently by specifically targeting the interleukin-23 (IL-23) protein, which is one of the key proteins responsible for inflammation. By [...]

欺騙消費者的樂天信用卡

By |2023-02-23T18:04:06+08:0023 2 月, 2023|Latest Articles, 其他|

本人用這張信用卡已經十年的時間,過去每次到日本旅遊或是在日本亞馬遜購物,都會用這張卡消費,因為一開始就標榜日本消費免手續費,以前也是會在隔月的帳單退還手續費,我還特地上網查也沒有說現在不提供這項優惠,所以這次去日本旅遊也照過去的消費方式,以這張卡為主事先預訂了飯店和JR Pass,結果回來連續兩個月的帳單發現都沒有退還手續費,只好打客服電話,但永遠忙線中,寫了email過去,才知道現在只有虎航聯名卡有這項優惠,真的是氣死,好幾百元的手續費就這樣白繳,中國信託無印良品的信用卡也免手續費啊!早知道用那一張就好,使用了樂天超過十年,我幹嘛要去多辦一張虎航的?我又不搭廉價航空,況且你們改變了政策為什麼沒有主動告知使用客戶,官網上也沒寫,把客戶當傻子,真的很離譜,立馬決定剪卡,如果要收手續費那我刷這張幹嘛?在此告訴所有樂天卡的使用者,請注意這件事,以免影響自己的權益,莫名其妙繳了一堆手續費,明明就有別張信用卡可以選擇,樂天真的很糟糕,客服也很糟糕,以後再也不來往了!

被台大醫院留校察看

By |2023-02-04T21:22:48+08:004 2 月, 2023|Latest Articles, 住院日誌|

前幾天腸子一直造反,吃了類固醇也壓不下來,謝謝邱醫師讓我提早住院打針,本來可以比照之前就來個兩天一夜遊,結果這次被留校察看,得住到四天三夜,病房主治醫師跟邱醫師討論後,決定明天降類固醇劑量看看,星期一才考慮放我回家,一整個失算,因為只帶了兩件衣服,只好拜託朋友送來,朋友又突然確診新冠,再請另一位朋友特地跑一趟,還好有他們不然我就麻煩了。 最近天氣變化太大,腸子一直不穩定,加上打Remicade的時間快到,也表示藥效持續下降,唉!真的很討厭,以前只要Humira加上類固醇就穩穩的了,這一年多來,腸子一直起起伏伏,實在搞得很煩,不過,還是告訴自己要堅持下去,撐過就好, 這次住院明顯感受到醫院病床很滿,護理師忙到沒時間吃飯,都快累倒了,急診床躺到大廳中間,住13B十幾年,第一次遇到不少怪怪的病人,有對著家人咆哮一個多小時的,還有隔壁床只要一看平板或是開擴音講電話都大聲到,把我當空氣,今天還發生樓上病房不知道是幫病人按摩什麼鬼?搞得我們樓下四、五間病房像Disco舞廳那樣,我被那個頻率弄到心臟都快停了,護理師一直講樓上都不聽,搞得我很想去報警,這年頭什麼怪人都有,每次住院或門診都會遇到很多沒有公德心的人,明明周圍都是人還可以開擴音講電話,把家務事昭告天下,台灣人真的需要再教育...

2023日本遊記第四篇~函館

By |2023-02-12T22:55:28+08:0026 1 月, 2023|Latest Articles, 旅遊日誌|

搭乘Granclass前往函館的新幹線,四個多小時的車程終於到了,一到函館真的是大雪紛飛 還好事先已經透過Email預定shuttle bus, 飯店接送來回只有各兩班 所以從東京出發所有的時間都要先算好,包含轉車的時間都需要預留,所以全靠Japantransit app才能事先全部規劃好 連列車在哪個月台都會顯示,加上日本火車通常是很準時的,就能讓旅行更加輕省 對了!新幹線只有到新函館北斗站,還得再搭JR才能到函館站,我們抵達函館時雖然才三點多卻已經快天黑 還好走出車站,遠遠看到一台中型巴士停著,靠近看發現是飯店的車真是太開心了 否則下大雪又冷的天氣要怎麼在大街上拖著行李走來走去呀? 這次函館住在Hakodate Yunokawa Onsen Umi to Akari Hewitt Resort,房間窗戶望出去就是海 三天兩夜遇上大雪,沒車子的我們真的動彈不得,只去了便利商店還有對面的植物園看猴子泡湯 飯店的房間算是還可以,只是空間不很大,我住過九州別府的就會覺得其他飯店都很小,哈哈! 房間內沒有溫泉,但是飯店頂樓有無邊際的大浴池,另外也有兩間私人湯屋(需事先預訂及收費) 同行的朋友跟我礙於泡大湯不自在,出發前一個月就先預約了私人湯屋兩小時 私人湯屋真的超舒服,泡湯池至少可容納四人,採半開放式,泡湯時雪還會飄進來,真的很享受 也很後悔沒有兩天都預約... 下次去的話,一定要每天都泡一下,呵呵! 原本考慮搭乘電車進市區,甚至去搭函館纜車看夜景的行程都無法成行 還好房間的雪景真的很美,坐在窗台欣賞無限變化的天空和景色也心滿意足了 我們吃了兩天的早餐Buffet, 一次的晚餐Buffet, 一次晚餐懷石料理 吃了三次的Buffet真的很膩,雖然海鮮吃到飽,但是餐餐吃對我來說實在太多啦! 還好中間一晚訂了懷石料理,算是很精緻美味,量也不會太多 隔天準備Check out搭接駁車前往車站時,遇到同一位司機,也用日文聊了一下天 這次能一直講日文其實很開心,雖然我真的只會講皮毛,但能用日文溝通還是很有成就感 [...]

2023日本遊記第三篇~Granclass初體驗

By |2023-01-26T17:52:12+08:0015 1 月, 2023|Latest Articles, 旅遊日誌|

1/3 一早從飯店Check out,寄放行李後,只帶一個皮箱準備前往函館 東京地鐵無法使用JR Pass搭乘,所以直接用Suica扣款,Suica跟台灣悠遊卡類似,直接扣款有優惠價 從池袋車站搭乘丸之內線直達東京車站大約十幾分鐘,而池袋是首站所以有位子坐 我們預定搭乘10:44的新幹線前往函館,車程大約四小時多,雖然早一點的班次車程比較短 但我們不想跟上班通勤的人擠電車和新幹線,所以就刻意選了晚一點的班次,因為東京到仙台是出差的熱門路線 加上這段要搭頭等艙,當然要坐久一點呀!我們順利在九點多抵達東京車站,東京車站也是超複雜 為了找Gran Class的lounge 花了一點時間,建議大家如果想要使用貴賓室最好提早一點到 貴賓室提供簡單的飲料和餅乾,我們待了一陣子後決定去藥妝店買東西,結果逛到差點來不及 最後用跑的抵達月台,只差幾分鐘就要發車了,哈哈!結果來不及拍火車啦! 上了頭等艙真的很不一樣,超舒服的,車上提供很多不同的飲料,也有輕食和蛋糕 跟飛機一樣會給一個袋子,裡面有巧克力和可換穿的拖鞋及Menu 路程中只要有乘客上下車,服務人員隨即消毒整個座位,讓下一位客人可以使用 飲料也可以無限點,我用餐時點了一個無酒精氣泡酒,超級好喝,對於無法喝含酒精飲料的人是個好選擇 我不是不能喝酒,只是每次都喝一點點就馬上臉紅,讓人家誤以為我喝了一整瓶,哈哈! 輕食份量很少,所以我們還是買了搭火車一定要吃的お弁当,真是個超級享受的旅程   附註:幾年前去日本拜訪朋友,朋友介紹使用這個app搜尋交通工具的時間和方式,真是太好用了 推薦給大家,以前叫做乘換案內,現在叫做JapanTransit ~未完待續~

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