上個月從美國回來後就一直關在家，自主隔離期滿還是幾乎沒出門 眼看著全世界疫情越來越嚴重，台灣雖然防疫做得很好，但還是無法避免每天不斷增加的境外移入病例 而這些病例對於台灣醫療系統所造成的威脅，實在不容小覷 也因為這樣我把癌症的定期追蹤也延期了，雖然心裡有些猶豫，但就是不敢去醫院啊... 克隆氏症的部分因著停針兩個多月，腸子一直蠢蠢欲動 在美國芝加哥的時候就已經發作過一次，當時因為備用藥都在紐約，也沒能吃到足夠的劑量和天數 雖然暫時壓下來，但回到台灣又發作一次，差點就去急診，還好一口氣吞了六顆類固醇才把發炎壓下來 聯絡邱醫師後，他要我吃兩週的類固醇，從六顆～四顆～兩顆慢慢減少劑量 吃完後，果不其然才過兩天，腸子又怪怪的，不到腹痛，但就是不舒服，常覺得食物在裡面卡卡的 唉... 原本四月中的回診聯絡個管師之後，決定提早下週回去 怎麼樣都逃不掉要回醫院的命運，實在是心驚驚，對於我們這種病人來說，是離不開醫院的 但無法理解為什麼還是有那麼多人在三月全世界疫情嚴重時出國去玩 現在一個一個把病毒帶回來，害得我們都不能回醫院看診 我住的區就有七八間防疫旅館，居家檢疫和隔離的人還是有趴趴走到處晃的，完全不管別人死活 對於那些平時住在國外，現在不管三七二十一都要回來享受健保的台人，真的是很自私 還有回來隱瞞病情的、國外混不下去就跑回來的、搭飛機就可能會染病不知道嗎？ 你們的自私讓醫療人員用生命在付出，冒著被感染的危險還要治療你們，到底是誰比較自私？真的是無語！！！ 下週要回台大，已經在思考如何全副武裝的去醫院，怎麼做可以保護自己？ 希望能盡快申請新的生物製劑～安潰優，讓我的腸子可以穩定下來才好

導致COVID-19的冠狀病毒可在表面存活多長時間？ 最近的一項研究發現，COVID-19冠狀病毒在銅上最多可以存活4小時，在紙板上最多可以存活24小時，在塑料和不銹鋼上最多可以存活2至3天。研究人員還發現，這種病毒可以以液滴的形式在空氣中墜落長達三小時，然後才掉落。但是大多數情況下，它們的下落速度更快。 我們仍然不知道很多事情，例如不同的條件（如暴露於陽光，熱或冷的環境）如何影響這些生存時間。 隨著我們了解的更多，請繼續遵循CDC的建議，每天清潔經常接觸的表面和物體。這些包括櫃檯，桌面，門把手，浴室用具，廁所，電話，鍵盤，平板電腦和床頭櫃。 如果表面很髒，請先用洗滌劑和水清潔它們，然後再對其進行消毒。此處提供適用於COVID-19的產品列表。此清單已經美國環境保護署（EPA）預先批准，可用於COVID-19爆發。 此外，在帶進包裝袋後，或旅行到雜貨店或其他可能接觸被感染表面的地方後，請用肥皂和水洗手20秒。 儘管我只有30多歲，但我患有慢性病，因此我患COVID-19的重病風險更高。我該怎麼做才能降低風險？ 首先，您可以採取一些措施降低感染風險： 盡可能限制與家人以外的人接觸。 與家人以外的人保持足夠的距離（六英尺或更多）。 經常用肥皂和溫水洗手20至30秒。 盡量避免觸摸眼睛，鼻子或嘴巴。 遠離患病的人。 在您社區中發生COVID-19暴發期間，請盡量呆在家裡，以進一步減少您被暴露的風險。 每天清潔和消毒家裡的高接觸表面，例如櫃檯，桌面，門把手，浴室裝置，衛生間，電話，鍵盤，平板電腦和床頭櫃。   （文章轉載自Harvard Health Publishing)

對於IBD的病友來說，這會是一項挑戰，對於平常就頻頻腹瀉的我們，要如何分辨是否感染武漢肺炎   發表在《美國胃腸病學雜誌》上的一項新研究報告說，患有冠狀病毒的某些人將經歷消化系統症狀，例如腹瀉，這是該病毒的第一個症狀。 COVID-19是一種新人類冠狀病毒，主要攻擊肺和呼吸系統。其主要症狀包括發燒，咳嗽，氣短或呼吸，如果感染加重，則出現胸痛，肺炎和呼吸困難。但是，隨著世界各地的醫學專家爭相學習新信息，症狀的範圍也在不斷擴大。 這項發表在《美國胃腸病學雜誌》上的新研究研究了中國湖北省204例COVID-19患者的數據。研究人員發現，這些患者中有48.5％患有消化系統症狀，例如腹瀉，嘔吐或腹痛。研究表明，消化道症狀可能比COVID-19的呼吸道症狀先出現。這項研究中包含消化系統症狀的人的病程也更嚴重。 這項研究的發現為懷疑COVID-19導致某些人出現胃腸道症狀提供了更多證據。例如，在《新英格蘭醫學雜誌》上發表的有關美國首例已知COVID-19患者的病例報告指出，該患者在住院第二天就出現了大便稀疏和腹部不適。其他研究已經發現該病毒在糞便中脫落，類似於SARS和MERS等其他冠狀病毒。 儘管需要更多的研究來了解消化道症狀在獲得COVID-19的人群中的作用和影響，但《美國胃腸病學雜誌》（American Journal of Gastroenterology）的聯合主編Brennan MR Spiegel，MD在一份新聞稿中說，消化系統症狀有助於早期發現COVID-19的工作： 在這項研究中，具有消化系統症狀的COVID-19患者與沒有消化系統症狀的患者相比，其臨床結局更差，死亡風險更高，強調了在呼吸道症狀出現之前在疾病過程的早期就包括腹瀉等症狀以懷疑COVID-19的重要性。 。這可能會導致COVID-19的早期診斷，從而導致較早的治療和更快速的隔離，以最大程度地減少原本未經診斷的人的傳播。   (文章轉載自The Mighty)