手術後轉眼之間已經快一個月了…
恢復的不錯，但是很緩慢… 裡面的傷口還是會隱隱作痛
因為很多動作都必須用到腹肌的力量
簡單的翻身就好… 目前還是得用腳和手的力量
前幾天忘記…直接用肚子翻，差點沒痛死
，還擔心裡面傷口會不會怎樣？
目前又恢復到在家休養的日子，儘量做一些不用腦的事情
哈哈！很好奇是什麼吧… 就是儘量不碰跟我工作或是專業相關的事
飲食方面也開始吃一些纖維，除了可以吃的瓜類，煮爛點的葉子嘗試每餐吃一些
水果目前有吃的就是葡萄、香蕉、芒果、蘋果、櫻桃
肚子都不會痛，但是排便時纖維還是沒辦法消化…
每天喝阿姨煮的滴雞精，高蛋白每天也喝兩次
體力已經恢復的不錯了
6/25開始打復邁 Humira, 其實上次回診邱醫師就說可以打了，但是我自己還是有點猶豫
所以就延遲了一周才打
肚子不再痛真的是美好啊！只是關節又開始容易僵硬，起床時手指很明顯沒法彎曲
如果坐太久要起來時也要痛一下…
以前就常常這樣，只是如果有吃低劑量的類固醇就不會痛
現在也只能忍耐了！至少不用吃藥好很多
想等恢復得再好一些… 要開始做點運動
肚子上的疤真的很大，結痂還沒有完全掉，現在貼人工皮 Mepiform
這種可以重複使用，如果不太黏就可以拔下來用水洗一洗、晾乾
台灣一片$1800, 我請朋友從美國帶回來五片才100美金左右
真的差太多了！
希望貼了以後可以不要留下太多痕跡…
