昨天參加了病友會，碰到了很多網路上的朋友，也是第一次相認，哈哈！大家看起來都不錯！昨天皮膚科醫生的講解部分很詳細也很有幫助，至少對病友來說以後如果碰到，可能比較知道如何處理！像我之前長帶狀皰疹，還好台大的醫師一看就知道… 不然再拖下去可能就會引起其他的問題，昨天跟一些病友聊天，發現其實大家腸胃不舒服都跟食物有很大的關係，我對於自已可以吃和不可以吃的食物也花了一年多的時間才慢慢找出，建議大家真的要節制，不然受苦的是自己，昨天坐在我隔壁的一個女士說他已經得克隆氏症十幾年，可是竟然吃很多禁忌食物而且還喝牛奶，又跑去看中醫，吃了中藥後一直血便，真的勇氣十足啊！另一個媽媽已經嘗到狹窄還自己亂停藥、吃五榖粽，結果肚子一直痛，（哈哈！不小心寫出來了！）我兩年前發病嚴重的時候，真的很慘，吃什麼都痛，體重掉到四十幾公斤，我身高173公分，可想而知就跟紙片人沒兩樣，經歷過那種痛苦就很乖的配合醫生的治療，不管是藥物或針劑，最重要的還是食物上的選擇，昨天病友會不管是營養師或是哲偉都有很好的分享，希望大家要聽話，不能吃的東西就不要碰不然受苦的還是自己！改天等我有空的時候再把自己的食物表列出來跟大家分享參考，對了！我現在連麵包都自己做喔！因為外面的添加太多化學改良劑，也不是天然發酵的酵母做的，吃下去對腸胃很不好，所以，如果可以DIY還是最好的！下次有機會我再放一些食譜上來，這幾天剛回國還在調時差，精神不濟，大家拭目以待囉！